Somberheid en depressie

Verdriet en somberheid zijn heel normale reacties op dingen die in je leven gebeuren. Bij somberheid voel je een paar dagen of bij periodes neerslachtig, vaak met aanwijsbare oorzaak. Maar als je een langere tijd somber bent, wanneer je nergens meer van kan genieten en minder goed functioneert, dan is er mogelijk sprake van een depressie. Het beïnvloedt je dagelijkse leven en er is een tekort aan motivatie.

​

Er is niet één speciale oorzaak voor het ontstaan van een depressie. Het is vrijwel altijd het gevolg van een combinatie van factoren op meerdere gebieden tegelijk. In de wetenschap spreekt men van een bio-psycho-sociaal model: een combinatie van erfelijkheid, persoonlijke eigenschappen en wat iemand meemaakt in zijn leven.

​

Een bekende oorzaak van Depressie kan een onbehandelde Burn-Out zijn.

​

Lukt het je niet om uit je somberheid te komen? Gelukkig is het vaak goed te behandelen. Tijdens een behandeling tegen somberheid staat uw beleving centraal. Samen onderzoeken we de oorzaak van de sombere gevoelens en gedachten. Hoe de behandeling er precies uitziet, hangt af van je klachten. Wil je meer weten over een behandeling voor somberheid neem contact met ons op voor een advies gesprek of meld jezelf aan via het aanmeldformulier.